擔任儀隊幹部，是壓力很大的時期，
除了訓練學弟妹之外，還得兼顧自己的槍法。
有時候不管怎麼教，學弟妹如聽異國語言，
怎麼樣都聽不懂，讓你教的心煩意亂。
｢學長，可以說中文嗎？｣
｢……啊就旋槍啊，一轉半，旋轉450度啊…｣
想當年小編也是讓學長姐心煩意亂的人呀（遠目
而想要呈現一場精采的表演，勢必得在有限的時間裡，
好好訓練每個表演者。
今天就來和大家聊聊，操槍訓練的態度和效率
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在隊員學會新槍法的動作之後，
會集合在一起，整齊排列面向｢帶訓者｣。
帶訓者下口令，隊員聽口令動作，
然後一一調整大家的速度、角度與力道，使其達到相同的境界
而訓練的效率，除了取決於隊員的專注力，
帶訓者的態度也是其中一項因素。
若帶訓者只是消極的喊口令，
但所花費的時間，將是積極帶訓者的好幾倍。
一位好的帶訓者，必須具備積極的基本態度，
才算踏出高效率訓練的第一步。
我們可以分別在訓練前、中、後，將積極具體實現
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訓練前
做好訓練前的準備，在訓練時會更加順暢、有效率。
應做的準備有：
擬定訓練計畫、設想可能遇上的問題、思考如何提升效率等。
1、訓練前須擬定完整詳細的訓練計畫，可分為長期與短期計畫。
有了妥善的長期計劃，學弟妹可避免雜亂無章的訓練；
縝密的短期計畫，則可減少訓練中思考下一步的時間，提高效率。
例如：
長期計畫→於三個月內，讓學弟妹學會一號槍、水二、新海鷗……等槍法，並提升臂力與核心肌群至某某程度…
短期計畫：明日下午團練，第一個小時，前20分鐘教會學弟妹一號槍的動作細節，讓他們自己練習熟悉，高二在旁督導；20分鐘後，集合帶訓，調整眾人速度、角度、力道…
2、在腦海裡想像帶訓時的狀況，並思考解決方式，
當學弟妹真的發生問題時，可以迅速反應，當場矯正；
例如：體能訓練時，事先提醒學弟妹服著體育服裝，莫穿裙子、皮鞋等；
練習四轉時，事先準備好醫藥箱和附近醫院的電話，有人爆頭可以迅速治療與撥號…（雖然不太吉利，但小編真的有爆頭過，還好迅速被送去醫院縫
3、提升訓練效率，須配合當次練習的計畫、環境、學弟妹精神狀況等，選擇最恰當的方式。
例如：須使用大操場練習行進、走隊形時，視太陽大小選擇練習時段，避免過度曝曬。
完整的規劃需要花時間，但能增加訓練時的效率。
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參考資料：
《The Chain of Love》雜誌第一期：注意，起槍！→訓練時帶訓者的態度對其效率的影響
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