上次提到了訓練前該注意的事項
讓我們繼續往下討論
訓練中
假設練習時間一小時，學弟妹的精神狀況可能漸漸因疲憊而渙散，須分別使用不同的內容與方法訓練。
學弟妹精神較好時，練習可以以提升齊度為主。
提升齊度需要不斷重複類似動作，要用心記憶動作角度與力道，若只是機械式地聽口令做動作，只是浪費時間與體力而已。
學弟妹精神狀況不佳時，可以考慮教新動作、新步伐，或是難度較高的槍法，避免乏味的訓練。
除了改變訓練內容外，也可尋找另外提升學弟妹精神的方法。
例如：跑操場、說話語氣比往常嚴肅、提高音量、詢問細節要學弟妹答話等。
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訓練後
訓練時的情形與成效，不管是好是壞，
都必須在訓練後告知學弟妹。
好的部分，請他們繼續保持；
不好的部分，則要告訴他們如何改進。
帶訓者在每次帶訓結束後，須充分地自我檢討，
思考此次練習是否有需要改進之處。
這些都應詳細記錄下來，做為日後擬訂計畫與訓練的參考資料。
當然，在結束艱苦的訓練之後，帶訓者不妨與學弟妹分享自己帶訓的心得，
讓他們知道，帶訓者並不是單純地下口令，而是花費了許多時間與心力做準備的。
此舉可讓他們感覺自己受到重視，而非是學長姊的魁儡。
也可詢問學弟妹是否有其他提升效率的方法，
如此一來，讓他們感覺與帶訓者是在同一陣線，
而不只是站著被操、被折磨。
也可以與學弟妹聊聊近況，讓他們感覺自己是受關懷的，
是屬於儀隊的一份子。
學弟妹也會因此更加努力練習，更願意一位社團付出心力。
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在小說《射鵰英雄傳》裡，主角郭靖受江南七怪指導武功，
卻學的一蹋糊塗，讓七位老師垂頭喪氣，甚至開始懷疑人生。
後來郭靖遇到馬鈺道長，全真七子之一。
馬鈺說，並非郭靖資質差，而是他們師徒教而不明其法，學而不得其道。
意思是，師傅沒有用對方法來教學，學生也不了解其中精隨。
如果槍法一直學不會，或許不是你的資質不好、頭腦愚昧，
而是用錯了方法學習，學長姐也用錯了方法教你。
儀隊幹部更應該時時警惕自己，訓練之餘，
也要觀察自己的教學方法是否有需要改進之處。
如果對於訓練有任何疑問，歡迎與我們聯繫與討論。
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參考資料：
《The Chain of Love》雜誌第一期：注意，起槍！→訓練時帶訓者的態度對其效率的影響
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