close
一場表演變得更加完美的小祕訣,
便是核心肌群的訓練。
除了可以維持自己的儀態之外,
也可以增強槍法的力道頓點,
因此,身為一群專業的表演者核心肌群的訓練必然是不可少的!
好的儀態不僅讓人看得舒服,
更能夠維持身體的健康噢!
大家不妨也一起來訓練一下核心肌群吧!
BY 呆小編
喜歡我們的話,歡迎光臨我們的粉專與IG
粉絲專頁:
先鋒職業操槍隊 Vanguard Rifle Drill Team
Instagram搜尋:
文章標籤
全站熱搜
留言列表